Presentazione Corso di Mindfulness e benessere

Se cerchi una soluzione scientificamente provata per il benessere, la Mindfulness potrebbe essere la risposta. Partecipa alla presentazione gratuita della Mindfulness per scoprire come questa pratica può migliorare la tua vita.

Mindfulness e benessere

Quando: Giovedì 22 Febbraio alle 18.30
Dove: POLIAMBULATORIO ESCULAPIO, Vicolo E. Fermi, 5/A, 35020 Albignasego (PD)
Presentato da: Alessandra Zanin, Counseling, Psicosomatica & Mindfulness
La Mindfulness offre numerosi benefici per il benessere individuale, tra cui la calma dei pensieri ricorrenti, un aumento della concentrazione, il controllo dell’ansia e dello stress, il riequilibrio del sistema immunitario e l’incremento dell’empatia.
Partecipando alla presentazione gratuita, potrai esplorare come la Mindfulness può trasformare la tua vita.
Questo corso di 12 incontri ti insegnerà tecniche di consapevolezza psicosomatica, esercizi di respirazione, consentendoti di gestire lo stress e l’ansia, riscoprendo il piacere di vivere. Non serve esperienza precedente, basta la voglia di crescere e scoprire il proprio benessere interiore.

Scopri il tuo benessere interiore

Unisciti a noi giovedì 22 Febbraio alle 18.30. Non perdere l’opportunità di migliorare la tua vita, prenota il tuo posto oggi e scopri il potenziale di benessere che risiede in te!
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